MEDITACIONES SOBRE LA MEDITACIÓN
Filosofía, Ciencia, Experiencia ©AMS (Alfredo Martínez Sánchez)
Alfredo Martinez Sanchez
©Alfredo Martinez Sanchez (2017-2023)
lunes, 25 de marzo de 2019
Meditaciones Guiadas-2
Aquí incluiré enlaces a algunas de mis meditaciones guiadas.
Meditación básica de 3 minutos (mindfulness de la respiración o respiración consciente)
Meditación Mindfulness
(grabada en directo durante una sesión) (12 minutos)
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