Un clásico del prolífico escritor y monje budista de origen vietnamita Thich Nhat Hanh. Fue publicado por primera vez en 1975.
Por su brevedad y sencillez es una buena introducción, incidiendo especialmente en la aplicación de mindfulness en la vida cotidiana.
El compromiso social y ético de Thich Nhat Hanh proporciona un excelente ejemplo para comprender el significado de la aceptación y de la actitud "no-juzgadora".
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