Alfredo Martinez Sanchez
©Alfredo Martinez Sanchez (2017-2023)
lunes, 20 de marzo de 2017
MINDFUL COMPASSION (Paul Gilbert y Choden, 2013/2015)
Un libro que me ha resultado especialmente revelador, en él se combina la sabiduría budista con la ciencia y la psicología occidentales. Contiene un importante desarrollo conceptual sobre la noción de compasión y una serie de ejercicios y prácticas meditativas.
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